곤s 리뷰

안녕하세요 곤이입니다. 제가 이번에 다이어트를 하게 되었는데요! 그동안 다이어트에 대해 찾아본 것들 중 많은 분들이 알았으면 하는 게 있어 이렇게 글을 써봅니다. 이미 많은 분들이 알고 계시겠지만 오늘은 자신의 키에 따른 적정 체중 계산법과 비만도(BMI) 계산법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 처음이신 분들은 같이 한번 계산하보고 이미 알고계신분들은 온 김에 한번 더 체크해보시길 바랍니다! 내 키의 적정 표준체중 계산방법! 적정 표준체중은 남성과 여성이 약간의 차이가 있는데요! 그 이유는 남성이 여성보다 평균적으로 근육량이 많아서 그렇습니다. 남성: (신장 - 100)(cm) × 0.90(kgf) 여성: (신장 - 100)(cm) × 0.85(kgf) 계산방법은 위와 같이 본인의 키에 100을 빼준 후 ..

안녕하세요 곤이입니다. 제가 며칠 전 일을 하던 도중 각도 기호(°)를 입력을 해야 하는 상황에 처했는데요. 자음 + 한자키를 이용하여 찾아보았지만 결국 찾지 못하고 인터넷에서 복사 붙여 넣기를 하는 일이 발생하였죠.. 그래서 조금이라도 편하게 원하는 특수문자를 작성하는 방법을 찾던 도중 한가지 방법을 알았는데요! 바로 Alt + 176을 입력하면 각도 기호(°)가 자동으로 입력이 된답니다. 이처럼 원하는 특수문자(기호)를 Alt키 + 키보드의 넘버 패드를 이용하여 입력하는 것을 Alt Code라고 하는데요! 키보드에서 사용하기 어려운 특수 문자를 간단한 키워드로 즉시 사용할 수 있도록 도와주는 기능입니다. 오늘은 윈도우 Alt Code의 자주 사용하는 기호 및 검색 방법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니..

안녕하세요 곤이입니다. 여러분들은 이번 2022년도 근로장려금 신청하셨나요? 아직 신청을 안 하셨거나 모르고 계셨다면 지금 당장! 같이 알아보고 신청까지 하시길 바랍니다. 근로장려금이란 국내에서 근로를 하고계신 분들 중 소득이 적어 생계유지가 어려운 분들을 대상으로 국세청에서 지원을 해주는 제도인데요! 최소 80만원부터 최대 300만 원까지 지원을 해준다고 하니 꼭 지원을 해야겟죠? 그래서 이번 포스팅은 근로장려금에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 우선 근로장려금 신청일은 9월1일부터 15일까지이고 지급일은 12월 말일입니다. 반기 신청이므로 근로소득자분들만 신청이 가능합니다! 이제 2일밖에 안 남았으니 빨리 신청하시길 바랍니다. 자격요건으로는 총 소득기준금액이 단독가구는 2,200만 원 미만, 홑벌..

안녕하세요 곤이입니다. 여러분들은 술을 좋아하시나요? 저는 정말 좋아하는데요! 양주나 와인보다는 소주와 맥주를 더 선호합니다. 때문에 편의점이나 마트에 새로 나온 소주, 맥주가 있으면 한 번씩은 먹어보는 편입니다! 올 초 원소주가 출시하고 여러 가지 구매방법을 찾아보다가 결국 못 구하고 잊고 지네고 있었는데요.. 이번 달부터 원소 주가 다시 온라인으로 판매를 시작하는 기사를 보고 다시 한번 도전을 한 결과 두병을 구할 수 있었습니다!! (사실 온라인으로 산건 아니고 GS25 편의점에서 구매를 했지만요 ㅎ) 조만간에 개시를 할 것 같은데 꼭 후기를 남길게요~ 현제 원소주를 구매하는 방법은 두 가지가 있는데요. 첫 번째 원소 주 홈페이지를 통해 온라인 구매하기와 두 번째 오프라인 매장(GS편의점, GS마트 ..

안녕하세요 곤이입니다. 여러분들은 혹시 교대근무에 대해 알고 계신가요? 교대근무란 장시간의 연속 작업이 필요한 업무에서 일정 시간마다 번갈아가면서 근무를 하는 시스템입니다. 24시간 끊임없이 제품을 생산을 해야 하는 생산업과 같은 곳에서 공정이 끊임없이 가동이 될 수 있도록 하여 생산설비의 효율성을 극대화할 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 가까운 곳에서 보면 편의점, PC방과 같이 24시간 풀타임 근무를 요하는 곳에서 흔히 볼 수 있고, 크게는 삼성, 현대, lg와 같은 대기업 그룹사와 병원에서까지도 효율성을 조금이라도 높이기 위해 사용하는 시스템입니다. 격일제(2조 1교대), 3조 2교대, 4조 3교대 등 수많은 근무조 편성이 있습니다. 제가 이번 포스팅에서 전부 알려드릴 수는 업겠지만 최대한 많은 ..

안녕하세요 곤이입니다. 여러분들도 저와 같은 대한민국의 근로자라면 대부분 급여명세서의 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험과 같은 항목이 공제되어 급여가 지급이 되는 걸 볼 수 있을 것입니다. 그런데 '도대체 이게 뭐길래 이렇게 많이 나가는 거지?'라는 생각을 해본 적이 있을 것입니다. 대충 노후를 대비하기 위해 또는 갑작스러운 사고나 실직 등으로 생계 유지가 힘들어지는 상황을 대비하기 위해라는 정도로 생각을 하시는 분들이 많습니다. 물론 이러한 내용이 전부 맞습니다. 하지만 대부분의 근로자들이 받을 수 있는 사대보험의 혜택에 대해서는 잘 모르시는 것 같더라고요.. 그래서 이번에는 이왕 내는 사대보험 우리가 받을 수 있는 혜택과 계산법에 알아보겠습니다. 사대보험이란 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산..

안녕하세요 곤이입니다. 많은 분들이 매월 급여명세서를 받으면서 '왜 이렇게 세금이 많이 나가?' 혹은 '이번 달은 많이 일했는데 이것밖에 안 나왔어?'라는 생각을 해본 적이 있으실 것입니다. 물론 반대일 수도 있지만요.. 저 또한 첫 월급을 받았을때 생각한 것보다 한참을 못 미쳐 나와서 엄청 실망을 한 경험이 있네요.. 지금 생각하면 회사마다 다르겠지만 수습사원이라고 90%의 월급만 나왔던 것이 한몫했었던 것 같네요 ㅠㅠ 이도 그럴게 분명 본인은 연봉계약서에 3000만원을 작성했어도 대략 210 ~ 230만 원 정도밖에 안 들어오니 실망을 할 수밖에 없지요.. 심지어 연봉이 오를수록 세금도 같이 오른다는 사실 ㅠㅠ 그래서 이번에는 '어짜피 세금을 내야 한다면 확실하게 알고 내자!'라는 생각으로 이번에는 ..

안녕하세요 곤이입니다. 어느덧 20대 중후반이 되면서 저와 제 주변 친구들이 하나씩 취업을 하게 되었습니다. 일을 한다는게 결국에는 돈을 벌기 위해서 이기 때문인지는 몰라도 어쩔 수 없이 친구들과 연봉을 비교를 할 수밖에 없더라고요.. 물론 직종이나 직급, 연차에 따라 연봉이 차이가 나는 건 당연한 일입니다만 당연히 동일 나이대보다 조금이라도 더 받고 싶은 욕심이 생길 수 밖에는 없죠! 그래서 이번에는 20대부터 30대, 40대 그리고 50대까지 평균 연봉을 다루어 보려 합니다! 이번에 알아볼 나이별 평균 연봉은 임금직무정보시스템의 자료를 통해 안내해드리고자 합니다, 아래의 링크를 통해 연령별 통계뿐만 아니라 사업체 규모, 산업, 직업, 학력, 성별, 근속연수, 경력 년수와 같은 조건을 최대 3가지까지 ..

안녕하세요 곤이입니다. 이번에는 스팀(Steam) 회원 탈퇴 방법에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 오늘날까지 게임산업이 계속해서 발전을 하고 있는 상황에 수많은 게임 플랫폼이 생기고 있습니다. 저는 게임을 정말 좋아하기 때문에 여러 게임 플랫폼에 회원가입을 많이 한 상태인데요. 현제 수많은 계정을 생상을 한 상태여서 계정관리에 어려움을 느끼고 있습니다. 주기적으로 비밀번호를 변경을 해주어야 하기 때문에 번거로움을 느끼고 개인정보에 대한 보안도 취약해지고 있다고 생각이 들어서 안 쓰는 계정을 하나씩 정리를 하고자 합니다. 여러분들 중에도 저처럼 계정관리에 어려움을 느껴 하나씩 정리를 하고자 하는 분들이 있다고 생각하기에 이번 글을 쓰게 되었습니다. 우선 스팀의 회원 탈퇴의 순서를 먼저 설명해드리겠습니다...

안녕하세요 곤이입니다. 저는 직장생활을 시작하면서 일주일에 로또를 한 장씩 구매를 하는데요. 매주 신경을 써서 로또를 사러 편의점을 들리거나 컴퓨터를 켜서 구매하는 게 생각보다 번거롭더라고요. 그래서 좀 더 쉽게 로또를 구매하는 방법을 찾던 중 핸드폰(모바일)으로 구매를 하는 방법을 찾았습니다. 그래서 이번 포스팅은 모바일로 로또를 구매하는 방법을 포스팅하려 합니다. 저는 아이폰을 사용하기 때문에 아이폰(ISO)과 갤럭시(안드로이드) 모두 알려드리겠습니다. 우선 아이폰 먼저 설명을 드리겠습니다. 로또를 구매하기 위해서는 동행 복권 홈페이지(www.dhlottery.co.kr)에 가입을 하셔야 합니다. 모바일 인터넷 및 어플로도 회원가입이 가능합니다. 회원가입 후 로그인을 하셨다면. 순서대로 설정 - Sa..